肌の手入れの基本

洗顔と基礎化粧品によるお手入れが基本です。洗顔は、ただ汚れを落とすだけではなく、皮膚のきめを整え回復を促す効果もあります。化粧水は水分の補給の効果もありますが、その次のお手入れ（乳液・美容液等）の効果を高める働きもあります。乳液や美容液は、不足している物を補うため、必要に応じて使います。

化粧品は必要な物を必要なだけ使うように心がけます。肌に必要以上の栄養・水分・油分を与えた結果、逆に肌のトラブルが増えてしまう可能性があるためです。肌の状態によっては、洗顔と必要最小限の化粧水等によるお手入れだけにした方が、肌の回復を促す場合もあります。